Ko reikia odai, kad ji būtų stangri?

Prie to, ką jau gavom dovanų iš gamtos, dar mums pridėti reikia:

- Daug skysčių ir kuo daugiau augalinio maisto, nes moksliniai tyrimai, neturintys intereso parduoti daugiau daržovių rašo, kad “Good skin health is positively associated with fruit and vegetable intake in a number of well-executed intervention studies.” “Improved skin tightness in individuals with higher fruit and vegetable intake.”
- Subalansuotos žarnyno mikrofloros, kad įsisavintų maistines medžiagas.
- Stipraus pilvo preso, kad žarnynas tinkamai funkcionuotų.
- Stiprių, elastingų visų kūno raumenų – nuo mažiausių iki didžiausių, kad laikysena būtų teisinga, kuri padeda išlaikyti gražų veido ovalą.
- Lankstaus it gulbės kaklo, kad kraujagyslėmis laisvai tekėtų ir nutekėtų kraujas, kad nervų skaidulomis laisvai sklistų impulsai.
- Sveikos emocinės būsenos, kad kraujyje plaukiotų tik gerasis hormonų mišinys, nes pačios matot, kaip atrodom, kai ten plaukioja PMS'isinis arba po bemiegės nakties hormonų miksas.
- Teisingo kvėpavimo, kad visi organai gautų deguonies, ir nervas klajoklis dirbtų savo darbą, ramintų ar pažadintų mus, kada reikia. Pridusę vidaus organai - pridususi ir papilkėjusi veido oda.
- Fizinio aktyvumo, nes iš čia atsiranda gražinantys hormonai, ir deguonimi bei krauju prisotinti skruostai, ir visas šis miksas padeda odai išlaikyti stangrumą.

Ir tada dar viską užbaigiam masažu, mankšta, savimasažu, veido procedūromis, visais kitais puoselėjančiais ritualais. Bus ledas.

Konsultacija

© 2025 Japanese Slow Beauty